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頑張って日記を書こう。
最近1kmを泳ぐことを日課に近い形で継続しているのだが、それだけではつまらないので時間を短くすべく頑張るが、なかなか４０分を切れない。これが現時点の体力の限界だなー。疲れてくると楽な泳ぎ方、楽な泳ぎ方にどうしても崩れてくるので、そこをあえてスピードの出る泳ぎを続けなければ実際の体力は付かない、ということなのだろうが、わかっていてもなかなか。